Tắm trắng cao cấp Queen’s Skin

Dịch vụ tắm trắng cao cấp Queen’s Skin giúp làm bật sáng từ 1 đến 2 tông màu da ngay sau lần điều trị đầu tiên.

Lý do nên chọn Vampire Facelift để trẻ hóa khuôn mặt

Liệu pháp điêu khắc khuôn mặt Vampire Facelift giúp xóa hết rãnh nhăn sâu, da sạm khô, làm đầy khuôn mặt hốc hác, giúp bạn trẻ ra đến 10 tuổi.

Cavi-Deluxe giảm mỡ bụng không phẫu thuật

Chỉ với một lần điều trị, không cần phẫu thuật đau đớn, giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe có thể giúp xử lý đến 97% lượng mỡ thừa, đảm bảo không tích mỡ trở lại.

Thẩm mỹ trẻ hóa da mặt không phẫu thuật Collagen 4D

Bí quyết trẻ hóa da cao cấp bằng công nghệ cao cấp collagen 4D là "chìa khóa" giải mã cho vẻ đẹp không tuổi của nữ diễn viên Việt Trinh.

Nano Cell Skin công nghệ thanh lọc và tái tạo da chuyên sâu toàn diện

Chỉ sau lần một lần thực hiện Nano Cell Skin, làn da đã được loại trừ nhanh chóng từ chân gốc các dấu hiệu kém sắc, biểu hiện lão hóa sớm, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, căng chắc lâu bền.

Chủ Nhật, 28 tháng 2, 2016

Chỉ 2 nghìn đồng sạch bong mụn đầu đen

Những đốm mụn đầu đen sẽ bị loại bỏ tận gốc, trả lại cho bạn làn da mịn màng ngay sau lần đầu ứng dụng hỗn hợp dưới đây.

mặc dầu chỉ là những đốm nhỏ lí tí nhưng mụn đầu đen lại mang tới cảm giác khó chịu song song khiến làn da trở nên xù xì, mất thẩm mỹ. Để loại bỏ mụn đầu đen không khó, chỉ cần bạn áp dụng hỗn tạp cực rẻ tiền và an toàn từ thiên nhiên dưới đây 2 – 3 lần mỗi tuần. Cùng bắt đầu nhé!

nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

– 1 thìa muối tinh

– 2 thìa kem đánh răng

– 2 viên đá nhỏ

– phương tiện: bát nhỏ, thìa.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn trộn muối tinh và kem đánh răng với nhau trong 1 chiếc bát nhỏ để có được hẩu lốn ở dạng sệt.

Bước 2: Rửa qua mặt với nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, từ đó quá trình trị mụn sẽ diễn ra dễ dàng hơn.

Bước 3: Tiến hành thoa đều hổ lốn vừa tạo lên vùng da có mụn đầu đen.

Bước 4: Để hỗn hợp khô từ 5 – 10 phút, sau đó dùng một chút nước massage nhẹ nhõm quanh mũi đến khi hỗn hợp được loại bỏ hoàn toàn.

Bước 5: Massage da với đá lạnh để se khít lỗ chân lông.

Bước 6: Dùng khăn mềm lau khô rồi thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình.

 

Công dụng:

phải muối tinh có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ tế bào chết thì kem đánh răng giúp trị mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Khi phối hợp 2 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một hẩu lốn trị mụn đầu đen cực hiệu quả. ứng dụng bí quyết này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016

Yêu em - cô gái bướng bỉnh của anh...

Em nhìn lại em coi người thì cứ gầy đét mà cứ theo đòi giữ dáng, anh không muốn vậy, anh muốn người yêu anh luôn xinh tươi, anh muốn người yêu anh luôn cười và khỏe mạnh, mập lên xíu đã sao, thì vẫn thương mà, em nghĩ có thằng nào khác nuôi em được chìu hư em được và chịu đựng em được như anh sao?

Em à, thật ra thì em có biết cái độ ngang bướng của em nó đạt tới cái trình dữ dội như thế nào không? Người gì đâu mà thích mít ướt, ưa giận dỗi một cách lạ đời, rảnh quá lại đem phim hàn ra coi thế là ngồi khóc, thế là tự kỉ, thế là tự cảm thấy hạnh phúc và dữ dội hơn là đem tình yêu của chúng ta xét vào và nói với anh rằng lỡ nếu...thì. Em nghĩ em là ai mà có cái quyền đòi anh phải thích, em nghĩ em là ai mà bắt anh nói là thương, nhìn nhìn gì, không có khóc nha, em nghĩ em là ai mà anh lại yêu nhiều đến thế. 

Cô nương à, anh không biết là những người xung quanh em, gia dình em, bạn bè em nhận xét em như thế nào mà suốt ngày ăn kiêng thế hả, ngon cũng không dám thử, đi với anh thích chết mà cũng không dám ăn, em nhìn lại em coi người thì cứ tong teo mà cứ học đòi giữ dáng, anh không muốn vậy, anh muốn tình nhân anh luôn xinh tươi, anh muốn người yêu anh luôn cười và khỏe mạnh, mập lên xíu đã sao, thì vẫn thương mà, em nghĩ có thằng nào khác nuôi em được chìu hư em được và chịu đựng em được như anh sao.

 

Tiểu thư của tôi ơi, bớt nghĩ suy đại và hành hung tôi lại, tôi có làm gì đâu mà suốt ngày cô dỗi cô hờn, cô phụng phịu cô không chịu gì thì nói chứ tại sao lại lăn quay ra ngồi trông rõ ngốc, kiềm cho không khóc luôn, mạnh mẽ chưa thay vào đó là tuyệt chiêu lặng im mà đôi khi đến ngay cả tôi cũng muốn giận ngược cô trở lại cho cô biết mùi, khóc cũng anh, giận cũng anh, thế cô cười thì ai cực công vắt óc ngồi nghĩ chọc cô thế. Cô có thấy cô bất công với tôi không, yêu cô tui cực lắm, yêu cô tôi sắp viết ra được cuốn sách bồ thất thường, và yêu cô tôi học cách nhẫn nại lắm rồi cô biết không. Thế nên hồn hậu nghĩ lại và bớt ngược đãi anh xíu em nhé. 

Và chung cục công chúa à, bà cô à. đồ ngốc à, anh không thể hứa với em bất cứ điều gì, rằng sẽ yêu em bao lâu, yêu em bao lăm là chuyện anh chẳng thể biết, điều duy nhất anh có thể làm là tương lai mở mắt vẫn có thể yêu em, vẫn nghe em nói, vẫn thấy em cười và được em lảu bảu một cách chính chủ, Anh không hứa mình sẽ không làm em khóc, nhưng anh sẽ là người lại lau nước mắt cho em, vì anh cũng là người, anh cũng còn có tự trọng của một thằng đàn ông, anh không thể nào cứ con trẻ và cho em tất tật những gì em muốn có, nếu cứ như thế mất anh em phải làm sao, nhưng ngoan nhé, yêu em anh sẽ không trường đoản cú, yêu em anh sẽ không buông tay . Nên làm ơn nếu bướng quá thì cũng xin nghĩ lại mà chạy đến ôm anh một lần, anh cũng muốn được làm nũng với người anh yêu như ai. 

Hãy trân trọng cô gái ở bên bạn, cho dù cô ấy có ngang tàn, có cứng đầu khó bảo đến đâu thì những tính cách ấy cũng xuất phát từ chỗ vì quá yêu bạn mà ra nên hãy chấp thuận và luôn bên cô ấy. Yêu khi còn có thể nhé các chàng trai lẫn các cô gái.

Thứ Sáu, 26 tháng 2, 2016

Cách giảm mỡ bụng dưới cực hiệu quả

Nếu muốn giảm cân nhanh các bạn hãy uống 1 cốc nước này vào mỗi sáng, kiên cố sẽ có thân hình thon gọn!

Việc chăm chút cho cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, luôn có làn da trắng mịn đó chính là những điều mà chị em hằng ngày vẫn mong muốn và cũng là mong ước của rất nhiều người. Làm sao để luôn có vóc dáng thon gọn, hấp dẫn, thân hình mảnh mai,…Để có thể làm được điều đó bạn hãy đều đặn uống những loại nước dưới đây vào mỗi sáng!

Uống nước ấm

Vào buổi sáng, sau khi thức dậy khoảng 10 phút, bạn hãy uống một cốc nước ấm. Việc này sẽ giúp thân thể được thanh lọc trước khi bước vào ngày mới. Không chỉ thế, đây còn là thời điểm giảm cân nhanh cho bạn.

Nước bưởi

Khả năng đốt mỡ thừa của bưởi là “không cần bàn cãi”. Tuy nhiên, việc dùng bưởi liên tục có thể khiến vị giác của bạn nhàm và không duy trì được lâu. Vậy sao bạn không thử kết hợp bưởi và cà chua – hai nguyên liệu giúp đốt mỡ thừa cực tốt để tạo ra sinh tố thơm ngon, phòng nguy cơ loét dạ dày lại giảm cân hiệu quả nhỉ?

Bạn chỉ cần lấy khoảng 500g thịt bưởi, đem bỏ hạt cùng với 1 quả cà chua gọt vỏ, bỏ hạt rồi xay nhuyễn cho qua rây lọc bã, lấy nước cốt, uống vào mỗi sáng sẽ đem lại một thân hình đáng ước mơ!

 

 



Nước ép hoa quả

Bên cạnh việc detox bằng nước chanh, thì nước hoa quả cũng đem đến nhiều hiệu quả bất ngờ. Trong nước hoa quả có lượng lớn vitamin, khoáng vật cần yếu nên được coi là thức uống detox để giảm cân tuyệt trần.

Bạn không được ăn gì trong thời gian detox và chỉ uống loại nước ép này để thải độc tố đây là cách giúp bạn giảm cân nhanh nhất và hiệu quả nhất. Dưới đây là công thức tham khảo dành cho liệu trình thanh lọc ba ngày:

vật liệu:

228 ml nước cam, 115 ml nước lọc, 3 quả dâu tây (hoặc nửa cốc sữa chua không đường), nửa lát gừng, 1 tép tỏi nhỏ, 1 thìa dầu lanh, 1 thìa hạt lecithin, 1 thìa nước chanh tươi.

Cách làm:

Trộn đều toàn bộ nguyên liệu và cho vào máy xay sinh tố làm nhuyễn. Uống hẩu lốn này trong ba ngày liên tiếp cộng thêm bổ sung nước lọc và không dùng thêm bất cứ thực phẩm nào khác sẽ thấy hiệu quả bất ngờ khi detox bằng nươc hoa quả.

Lưu ý: Bạn có thể dùng nước ấm cho tất thời đoạn trong công cuộc giảm cân. Nó không chỉ tạo cảm giác dễ chịu khi trời lạnh, mà còn giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều. Đồng thời, khi uống nước, hãy uống một cách từ từ, chậm rãi để lượng nước được thu nhận dễ dàng hơn nhé!

 

 

Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

Xỏ tất đi ngủ có an toàn không

ĐỪNG XỎ TẤT ĐI NGỦ - RẤT HẠI SỨC KHỎE

Nhiều người đôi chân trở thành rất lạnh giá trong mùa đông nên có nếp mang tất khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, mang tất khi ngủ là thói quen vô cùng sai trái vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của các chủ nhân. Việc đi tất thảy lúc ngủ sẽ làm cho đôi chân bị bí hơi, kém thông thoáng, mồ hôi không thoát ra ngoài được. Nó gây nên sự khó chịu cho cơ thể, dẫn tới khó ngủ, về lâu dài còn có thể gây ra bệnh thấp khớp.

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dung cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ. Vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.

NHỮNG CÁCH ĐỂ GIỮ ẤM KHI ĐI NGỦ

Ngâm chân trong nước ấm trước lúc đi ngủ, giúp xúc tiến tuần hoàn máu, giảm bao tay, mỏi mệt, làm ấm chân trong thời tiết lạnh, giúp dễ ngủ hơn.

sử dụng túi sưởi: Túi sưởi có thể khắc phục được sự lạnh giá của những ngày nhiệt độ giảm mạnh, nhất là với những bộ phận dễ lạnh như tay, chân… Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mà chỉ sử dụng khi cấp thiết nếu thời tiết quá lạnh.

Nhiệt độ trong phòng: cần đảm bảo nhiệt độ trong phòng luôn rét mướt, tránh bị gió lùa. Tuy nhiên, hãy cố giữ cho phòng luôn thông thoáng vì không khí bí bách sẽ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng không tốt.

Thay chăn, đệm khi cần thiết: Chăn, đệm quá mỏng hoặc quá cũ sẽ không thể giữ ấm tốt trong những ngày giá lạnh. cho nên, chúng ta cần chú ý cả trong khâu lựa chọn đệm, gối, chăn… Trong những ngày đại hàn, có thể sử dụng thêm chăn để giữ ấm nếu cấp thiết.

Thứ Ba, 23 tháng 2, 2016

Da bị mụn nên ăn những thức ăn nào?

Da mụn khiến bạn e dè, mất tự tin khi giao tế. Việc săn sóc một làn da thường nhật đã khó, việc săn sóc da mụn đòi hỏi phái đẹp phải thận trọng từ chế độ dinh dưỡng cho đến việc đầu tư chăm nom da như thế nào đúng cách để hạn chế tình trạng mụn lây lan cũng như điều trị những vết mụn đã có sẵn. Một trong số căn do gây ra mụn trứng cá là do nội nhiệt nên chi khi bị mụn trứng cá ngoài kiêng các thức ăn cay nóng như : tiêu, xoài, mận , vải, ớt…nên chọn những thực phẩm tốt nhất cho da bị mụn như:

bắp cải

bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. song song, bắp cải còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, nuôi dưỡng làn da của bạn. Để chăm chút da, trị mụn cám tận gốc, bạn hãy dùng nước ép bắp cải để làm mặt nạ cho da hoặc chế biến các món ngon từ loại rau cải bắp. Một món ăn được khuyến khích đó chính là cải bắp luộc vì vừa thanh mát lại đảm bảo không lãng phí dưỡng chất.

Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của các loại mụn trên da mặt. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá. Các loại cá giàu axit béo Omega 3, không chỉ giúp bạn tránh được mụn trứng cá mà còn có khả năng cải thiện tâm cảnh và ổn định nội tiết tố trong cơ thể.

Cải bó xôi

Cải bó xôi (còn được gọi là rau bina, rau chân vịt) là một trong những loại thực phẩm màu xanh lá cây tốt nhất và cơ bản nhất giúp ngăn ngừa mụn. Đây là loại rau gần giống như mồng tơi ở Việt Nam nhưng vị ít nhớt hơn. Với những bạn gái bị mụn, ăn nhiều thực phẩm màu xanh lá cây tự nhiên như cải bó xôi rất tốt cho làn da vì chứa nhiều chất diệp lục có tác dụng làm sạch vi khuẩn và các độc tố từ đường tiêu hóa và lưu giữ trong máu. Các loại độc tố và vi khuẩn không thoát ra ngoài được sẽ tích tụ thành chất thải, dẫn đến gây mụn nghiêm trọng trên da mặt và thân thể. Cải bó xôi còn chứa nhiều sắt, axit folic, chất xơ và đặc biệt là Vitamin A hoạt động như một tác nhân chống oxi hóa lại ăn rất ngon. Nó có vị ngọt nhẹ, mát và dễ dàng trộn làm salad, sinh tố, món khai vị, món soup chính và kết hợp các món ăn khác.

Các bạn nên ăn nhiều cải bó xôi các ngày trong tuần nhé. Bạn có thể tìm mua tại các shop rau sạch, siêu thị lớn. Nếu không, các bạn có thể thay thế ăn nhiều các loại rau màu xanh lá cây tốt kiểu cải bó xôi như mùng tơi, bồ ngót, rau má, cải xanh.

Cà rốt

Cà rốt luôn là chọn lọc tốt nhất nếu bạn hay thèm các thức ăn ngọt, chứa nhiều đường. Nó chứa nhiều Vitamin A dưới dạng beta-carotene là một “vũ khí lợi hại” để trị mụn. thẳng ăn cà rốt trong chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm mụn mau chóng, chí ít 1 lần một tuần. Ngoài ra, cà rốt chứa đường ngọt tự nhiên, cho nên thay thế bằng cà rốt giúp bạn tránh khỏi những thức ăn nguy cơ cao gây ra mụn như đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt.

Hãy luôn mang theo các loại snack (bim bim) làm từ cà rốt để thay thế cho bánh kẹo, nước ngọt khi bạn thốt nhiên thèm không thể kiểm soát. Hãy nhớ ăn cho làn da sạch mụn của mình nhé.

Nghệ

Nghệ được dùng như gia vị hằng ngày trong các bữa ăn của chúng ta rất tốt cho làn da. Nó không tạo nhiều mùi khó chịu quá khi cho vào thực phẩm hay nước uống. Bạn có thể cho một ít nghệ vào trà nóng, làm salad, món khai vị và thử với nhiều món khác nữa để tạo ra hương vị phong phú cho bữa ăn của mình lại giúp điều trị mụn cho da mặt. Nghệ chống viêm nhiễm và làm sáng làn da của bạn. Nó cũng hoạt động như một phương thuốc thiên nhiên chống lại các vi khuẩn và độc tố bên trong thân thể gây ra mụn. Nhớ dùng ¼ muỗng cà phê nghệ một ngày trong các món ăn để có được kết quả tốt ở làn da của mình.

Ca cao

Ca cao là một tác nhân chống mụn trứng cá tiệt mà có thể bạn chưa nghe nói đến. tất nhiên đó không phải là các thanh sô cô la béo ngậy và giàu đường mà là bột ca cao đen hoặc ca cao giàu kiềm. Khác với các loại bột ca ca được bán hồ hết trong siêu thị và các cửa tiệm tạp hóa chứa nhiều axit, các loại ca cao này dù chứa ít chất chống oxi hóa nhưng được xử lý loại bỏ hoạt tính axit, giàu kiềm, không đường và thân thiện với da. Hai loại tốt nhất bạn có thể tìm mua là ca cao Hà Lan hay giàu kiềm (alkalized). Những loại này chống lại mụn trứng cá vì nó giúp loại bỏ các axit thừa trong thân dẫn đến gây mụn và tăng cường lượng máu trong da. Đồng thời, lượng ba-zơ kiềm giúp kháng lại viêm nhiễm. Điều này giúp da mặt bạn hồng hào, rạng rỡ dần. Bạn hãy mua ngay một hộp ca cao Hà Lan về và dùng thử nhé, vị rất ngon lại tác dụng trị mụn tốt đấy.

Quả cam, chanh

Ngoài việc bổ sung cho thân thể nguồn thức ăn dinh dưỡng, hợp lý. Bạn còn có thể bổ sung thêm cho thân các loại vitamin C, sắt, canxi có nhiều trong nước cam, chanh. ngay uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn hương. Bên cạnh đó, bạn phải bảo đảm cung cấp cho thân thể tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Chủ Nhật, 21 tháng 2, 2016

Giúp giảm mỡ không phẫu thuật cho vóc dáng chữ S dịp Tết

Cận Tết là khoảng thời kì phái đẹp hăng hái kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả để tự tín diện các bộ váy yêu thích.

Thoát ra khỏi sự giản dị kì ngày, Tết là dịp để phái đẹp đổi thay hình ảnh bằng cách bạo dạn diễn đạt góc cạnh nữ tính riêng có của mình. Những đường cong quyến rũ ẩn hiện tinh tế sau bộ váy ôm sát mượt mà, tôn trọn ba vòng sẽ là điểm nhấn cho dung mạo khỏe khoắn, gợi cảm, tràn ngập sức sống của phái đẹp trong ngày đầu xuân mới.

Cuộc chiến “săn” vòng eo con kiến cấp tốc

Để có được kết quả vóc dáng chuẩn đẹp diện váy ôm du xuân đúng thời điểm Tết, phái đẹp cần lên kế hoạch ăn uống cũng như luyện tập thể thao theo những công thức nghiêm nhặt.

Tập gym cường độ cao: ở giai đoạn cận Tết, bạn có thể nâng cao cường độ và độ khó của những bài tập để nhanh thấy được sự chuyển biến hăng hái của vòng eo bằng những bài tập liên tục từ 4-6 hiệp, với cường độ khoảng 60-90 giây mỗi hiệp. Với chế độ tập dượt này, chị em nên dành 50% thời kì cho các bài tập cardio đốt mỡ và luyện cơ bụng săn chắc, thon gọn, giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa vùng eo hông.

Gen nịt bụng: là giải pháp “tạm thời” được nhiều chị em kết giao để diện những y phục tôn dáng. Thủ thuật “cứu cánh” này sẽ nhanh chóng tạo vòng eo con kiến tức khắc, đánh lừa thị giác người nhìn nhờ tác dụng ôm khít lấy vòng bụng. Tuy nhiên, gen nịt bụng chỉ có tác dụng với những bộ cánh ôm trọn thân và dùng trong thời gian ngắn. Nếu lạm dụng mặc gen nịt bụng quá lâu và quá chật có thể gây tổn hại đến vùng bụng, khung xương và các cơ quan nội tạng.

Detox toàn diện cơ thể: để detox nhanh cấp tốc trong khoảng 2 tuần trước Tết, bạn cần lên một kế hoạch nghiêm ngặt để tránh bị mất sức và tổn hại sức khỏe. Công thức detox phổ thông bạn có thể tham khảo là mật ong, chanh, dưa leo, nước ấm, bạc hà... Duy trì liên tục mỗi ngày 1-2 lít nước detox sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng làn da, sức khỏe tốt lên và cân nặng giảm đi đáng kể.

Cavi- Deluxe - tuyệt chiêu giảm bụng mỡ ngay tức thì

Tập gym cường độ cao, detox triệt để và dùng gen nịt bụng có thể là những giải pháp trước mắt giúp cơ thể phái đẹp săn gọn hơn trước ngày Tết đến. Tuy nhiên, để đạt được kết quả khả quan, phái đẹp cần bỏ nhiều thời gian và sự nhẫn nại chứ không thể chỉ làm trong càng ngày càng, ngày hai. Do đó, để nhanh gọn và hiệu quả hơn, phái đẹp có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ không giải phẫu Cavi-Deluxe - giải pháp diệt trừ mỡ thừa cấp tốc chỉ trong 7 ngày.

Dựa trên nguyên lý đặc biệt của bước sóng siêu thanh tụ hội kép với tần số cao và nguồn năng lượng nhiệt tấn công trực tiếp vào các lớp mỡ sâu, cứng ở vùng bụng, các tế bào mỡ sẽ mau chóng được đốt nóng, màng liên kết mỡ phá huỷ, chuyển hoá từ dạng cứng sang dạng lỏng để dễ dàng đào thải ra bên ngoài. Chỉ với một lần điều trị, không cần phẫu thuật đớn đau, Cavi-Deluxe có thể giúp xử lý đến 97% lượng mỡ thừa, đảm bảo không tích mỡ trở lại. Đồng thời, nguồn năng lượng nhiệt từ máy còn kích thích tăng sinh collagen trong cấu trúc biểu mô, tái tạo độ săn chắc, đàn hồi, giúp vùng da sau khi được điều trị giảm mỡ không bị chảy xệ, chùng nhão.

Giảm từ 8-20 cm vòng eo là con số mà công nghệ giảm mỡ bụng cam kết đem lại sau một lần điều trị, giúp chị em mau chóng sở hữu vòng eo con kiến nuột, thoải mái diện các loại y phục yêu thích.

Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Công thức cho vẻ tươi trẻ của mỹ nhân Hàn

Không chỉ nổi tiếng là "thiên đường mỹ phẩm" hay là quốc gia đi đầu về phẫu thuật thẩm mỹ mà Hàn Quốc còn là nơi có rất nhiều vẻ đẹp không tuổi. Nếu như Lee Young Ae nổi tiếng với làn da căng bóng, mịn màng thì Go Hyunjung, Song Hye Kyo lại được mệnh danh là những "nữ hoàng mặt mộc" với vẻ đẹp không tỳ vết. Cùng tham khảo các tuyệt chiêu giữ gìn nhan sắc của các mỹ nhân hàng đầu xứ sở kim chi nhé!
 
Go Hyun Jung sử dụng nước muối loãng làm đẹp

Go Hyun Jung là cái tên không còn xa lạ với những tín đồ làm đẹp tại Hàn Quốc. Bên cạnh công việc là một diễn viên, ít người biết rằng cô còn là Á hậu một cuộc thi sắc đẹp trong nước được tổ chức năm 1989. Sau khi khởi nghiệp với nghề diễn viên, cô nhận được nhiều lời khen với nhan sắc tươi trẻ. Năm 2011, người đẹp này đã xuất bản một cuốn sách làm đẹp do cô tự chắp bút có tựa đề "Go Hyun-Jung’s Texture".

Trong cuốn sách, cô đề cập tới rất nhiều bí quyết làm đẹp của bản thân, một trong những mẹo dưỡng da được chú ý là trị mụn bằng nước muối loãng. Mỗi khi bị mụn, cô đều hòa muối biển thành nước muối loãng rồi chấm lên nốt mụn đều đặn để sát khuẩn và khiến mụn mau khô, ngăn chặn mụn tiếp tục "hoành hành".

Cứ hai tháng một lần, cô thay các sản phẩm dưỡng và chăm sóc da vì theo cô khoảng thời gian đó đã đủ dài để cho vi khuẩn có cơ hội thâm nhập vào mỹ phẩm. Vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên cũng là cách tốt để ngăn chặn vi khuẩn.

Lee Young Ae kết thân với dầu hoa trà

Lee Young Ae là nữ diễn viên nổi tiếng xinh đẹp của xứ sở kim chi. Cô tham gia nhiều phim nhưng phải đến bộ phim truyền hình "Nàng Dae Jang Geum", người đẹp mới thực sự được chú ý và tạo nên cơn sốt tại Hàn Quốc cũng như các nước châu Á. Mới đây để thay đổi hình tượng, nữ diễn viên đã cắt bỏ mái tóc dài quen thuộc bằng mái tóc ngắn cá tính. Sự thay đổi diện mạo này giúp cô ăn gian cả chục tuổi. Ngoài diễn xuất chuyên nghiệp thì nước da trắng mịn của cô đã "hớp hồn" biết bao người. Bí quyết cho nhan sắc không tuổi của nữ diễn viên chính là dùng dầu hoa trà để làm đẹp. Cô thường thoa chút dầu hoa trà lên da mặt trước khi đi ngủ hoặc dùng nó để dưỡng ẩm, làm mềm da tay và cơ thể cả ngày. Ngoài ra, sau khi trang điểm, các nàng cũng có thể chấm chút dầu hoa trà lên các khu vực bắt sáng trên mặt như trán, hai bên má để tăng nét căng bóng đầy sức sống cho làn da.

Song Hye Kyo đắp mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong

Cái tên Song Hye Kyo luôn có sức hút mạnh mẽ đối với người dân xứ kim chi bởi cô là biểu tượng của một trong những nhan sắc không tuổi, vượt thời gian. Để giữ cho làn da trẻ trung, cô nàng đắp mặt nạ lòng trắng trứng hòa với mật ong 2-3 lần/ tuần. Không những cấp ẩm mà loại mặt nạ này còn làm trắng da hữu hiệu. Bên cạnh đó, cô còn ăn nhiều soup bí đỏ vì nó có tác dụng giảm sưng và chữa đầy hơi nhanh chóng.

Bae Suzy rửa mặt với quy tắc 4-2-4

Bae Suzy là nữ ca sĩ, diễn viên được ngưỡng mộ bởi nét đẹp đáng yêu, dễ thương. Cô không sở hữu gương mặt V-line sắc nét mà thu hút người khác nhờ nét bầu bĩnh. Thành viên của ban nhạc Miss A bật mí, bí quyết cho làn da luôn sạch, mịn của cô chính là áp dụng quy tắc rửa mặt 4-2-4. Phương pháp này gồm:

- 4 phút tẩy trang: Việc tồn đọng các loại mỹ phẩm trang điểm trên mặt sẽ khiến da nhanh chóng bị viêm và nổi mụn, do đó, người đẹp dành tới 4 phút để thực hiện công đoạn này.

- 2 phút rửa mặt: Cô đổ chút sữa rửa mặt ra tay, cho nước rồi thoa đều lên mặt. Các ngón tay sẽ thoa trên da mặt theo chuyển động tròn, chú ý tập trung ở vùng trán, má, mũi.

- 4 phút làm sạch: Sau khi rửa bằng sữa, cô rửa mặt bằng nước ấm nhằm giúp lỗ chân lông nở rộng, đào thải bụi bẩn và vi khuẩn ra ngoài, tiếp đó mỹ nhân làm sạch mặt bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.

Ha Ji Won chỉ rửa mặt bằng nước lạnh

Sau bộ phim Hoàng hậu Ki, Ha Ji Won được khen ngợi không ngớt về làn da trẻ trung hơn tuổi. Để giữ nhan sắc luôn tươi trẻ như vậy, cô chỉ áp dụng nguyên tắc rất đơn giản: Hạn chế trang điểm để lỗ chân lông được "thở" nhiều nhất và dùng nước lạnh để rửa mặt. Việc chỉ dùng nước lạnh không những kích thích lưu thông máu mà còn làm da sáng và lỗ chân lông được thu nhỏ hơn. Nhờ chăm sóc làn da đúng cách mà dù ở ngoài độ tuổi u40 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc mà nhiều cô gái tuổi đôi mươi ghen tị.

Thứ Năm, 18 tháng 2, 2016

Da mụn nên ăn những thực phẩm nào?

Da mụn khiến bạn e ngại, mất tự tin khi giao tiếp. Việc chăm sóc một làn da bình thường đã khó, việc chăm sóc da mụn đòi hỏi phái đẹp phải cẩn trọng từ chế độ dinh dưỡng cho đến việc đầu tư chăm sóc da như thế nào đúng cách để hạn chế tình trạng mụn lây lan cũng như điều trị những vết mụn đã có sẵn. Một trong số nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do nội nhiệt vì vậy khi bị mụn trứng cá ngoài kiêng các thức ăn cay nóng như : tiêu, xoài, mận , vải, ớt…nên chọn những thực phẩm tốt nhất cho da bị mụn như:

Bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, nuôi dưỡng làn da của bạn. Để chăm sóc da, trị mụn cám tận gốc, bạn hãy dùng nước ép bắp cải để làm mặt nạ cho da hoặc chế biến các món ngon từ loại rau bắp cải. Một món ăn được khuyến khích đó chính là bắp cải luộc vì vừa thanh mát lại đảm bảo không lãng phí dưỡng chất.

Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của các loại mụn trên da mặt. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá. Các loại cá giàu axit béo Omega 3, không chỉ giúp bạn tránh được mụn trứng cá mà còn có khả năng cải thiện tâm trạng và ổn định nội tiết tố trong cơ thể.

Cải bó xôi

Cải bó xôi (còn được gọi là rau bina, rau chân vịt) là một trong những loại thực phẩm màu xanh lá cây tốt nhất và cơ bản nhất giúp ngăn ngừa mụn. Đây là loại rau gần giống như mồng tơi ở Việt Nam nhưng vị ít nhớt hơn. Với những bạn gái bị mụn, ăn nhiều thực phẩm màu xanh lá cây tự nhiên như cải bó xôi rất tốt cho làn da vì chứa nhiều chất diệp lục có tác dụng làm sạch vi khuẩn và các độc tố từ đường tiêu hóa và lưu giữ trong máu. Các loại độc tố và vi khuẩn không thoát ra ngoài được sẽ tích trữ thành chất thải, dẫn đến gây mụn nghiêm trọng trên da mặt và cơ thể. Cải bó xôi còn chứa nhiều sắt, axit folic, chất xơ và đặc biệt là Vitamin A hoạt động như một tác nhân chống oxi hóa lại ăn rất ngon. Nó có vị ngọt nhẹ, mát và dễ dàng trộn làm salad, sinh tố, món khai vị, món soup chính và kết hợp các món ăn khác.

Các bạn nên ăn nhiều cải bó xôi các ngày trong tuần nhé. Bạn có thể tìm mua tại các shop rau sạch, siêu thị lớn. Nếu không, các bạn có thể thay thế ăn nhiều các loại rau màu xanh lá cây tốt kiểu cải bó xôi như mồng tơi, rau ngót, rau má, cải xanh.

Cà rốt

Cà rốt luôn là lựa chọn tốt nhất nếu bạn hay thèm các thức ăn ngọt, chứa nhiều đường. Nó chứa nhiều Vitamin A dưới dạng beta-carotene là một “vũ khí lợi hại” để trị mụn. Thường xuyên ăn cà rốt trong chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm mụn nhanh chóng, ít nhất 1 lần một tuần. Ngoài ra, cà rốt chứa đường ngọt tự nhiên, vì vậy thay thế bằng cà rốt giúp bạn tránh khỏi những thức ăn nguy cơ cao gây ra mụn như đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt.

Hãy luôn mang theo các loại snack (bim bim) làm từ cà rốt để thay thế cho bánh kẹo, nước ngọt khi bạn bỗng dưng thèm không thể kiểm soát. Hãy nhớ ăn cho làn da sạch mụn của mình nhé.

Nghệ

Nghệ được dùng như gia vị hằng ngày trong các bữa ăn của chúng ta rất tốt cho làn da. Nó không tạo nhiều mùi khó chịu quá khi cho vào thực phẩm hay nước uống. Bạn có thể cho một ít nghệ vào trà nóng, làm salad, món khai vị và thử với nhiều món khác nữa để tạo ra hương vị phong phú cho bữa ăn của mình lại giúp điều trị mụn cho da mặt. Nghệ chống viêm nhiễm và làm sáng làn da của bạn. Nó cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại các vi khuẩn và độc tố bên trong cơ thể gây ra mụn. Nhớ dùng ¼ muỗng cà phê nghệ một ngày trong các món ăn để có được kết quả tốt ở làn da của mình.

Ca cao

Ca cao là một tác nhân chống mụn trứng cá tuyệt vời mà có thể bạn chưa nghe nói đến. Dĩ nhiên đó không phải là các thanh sô cô la béo ngậy và giàu đường mà là bột ca cao đen hoặc ca cao giàu kiềm. Khác với các loại bột ca ca được bán hầu hết trong siêu thị và các cửa tiệm tạp hóa chứa nhiều axit, các loại ca cao này dù chứa ít chất chống oxi hóa nhưng được xử lý loại bỏ hoạt tính axit, giàu kiềm, không đường và thân thiện với da. Hai loại tốt nhất bạn có thể tìm mua là ca cao Hà Lan hay giàu kiềm (alkalized). Những loại này chống lại mụn trứng cá vì nó giúp loại bỏ các axit thừa trong cơ thể dẫn đến gây mụn và tăng cường lượng máu trong da. Đồng thời, lượng ba-zơ kiềm giúp kháng lại viêm nhiễm. Điều này giúp da mặt bạn hồng hào, rạng rỡ dần. Bạn hãy mua ngay một hộp ca cao Hà Lan về và dùng thử nhé, vị rất ngon lại tác dụng trị mụn tốt đấy.

Quả cam, chanh

Ngoài việc bổ sung cho cơ thể nguồn thức ăn dinh dưỡng, hợp lý. Bạn còn có thể bổ sung thêm cho cơ thể  các loại vitamin C, sắt, canxi có nhiều trong nước cam, chanh. Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang. Bên cạnh đó, bạn phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Thứ Tư, 17 tháng 2, 2016

Xinh đẹp như ''Tình đầu quốc dân'' Bae Suzy

Không phải ngẫu nhiên mà cái tên Bae Suzy luôn nằm trong top đầu nhiều bảng xếp hạng nổi tiếng về nhan sắc của các ngôi sao trẻ tại xứ sở kim chi. Thế nhưng Xinh Đẹp – đối với Suzy cũng là một loại “tài năng” cần chăm chút đầu tư và cần mẫn luyện tập.

(Ảnh 1: Bae Suzy- Ái nữ xinh đẹp nhất nhì nhà JYP)

Nhắc đến biểu tượng của nét đẹp trong sáng, trẻ trung, nhẹ nhàng như mối tình đầu, những người hâm mộ nền giải trí Hàn Quốc hiện đại sẽ nhắc đến Bae Suzy – ngôi sao trẻ nổi tiếng nhất nhì của làn sóng Hallyu hiện đại. Ái nữ 21 tuổi nhà JYP không chỉ gặp hái được nhiều thành công trong sự nghiệp âm nhạc với Miss A, bỏ túi nhiều bộ phim hot, hợp đồng quảng cáo rầm rộ mà cô còn là một trong số ít sao nữ được công nhận về nhan sắc xinh đẹp tự nhiên, không dao kéo. Nhiều bảng xếp hạng nhan sắc hiện đại luôn có tên Suzy trong top đầu và nhận được sự tán đồng của đông đảo dư luận.

(Ảnh 2: Suzy với đôi mắt cười đầy thiện cảm khiến nhiều người yêu mến)

Thực tế, điều làm nên sự khác biệt về nhan sắc của Suzy so với chuẩn mực chung đó là cô không hề sở hữu khuôn mặt V-line thanh mảnh. Khuôn mặt của Suzy tương đối tròn và có nét phúc hậu, không sang chảnh nhưng lại rất dễ gần, dễ bị thu hút. Vóc dáng của Suzy cũng không phải kiểu chữ S gọn gàng, nóng bỏng hay mình dây mảnh mai mà là vóc dáng đầy đặn, “có da có thịt”, thậm chí còn khá mũm mĩm vào thời kì nữ ca sĩ bị tăng cân. Tuy nhiên chính vì nét đẹp kì lạ đó mà Suzy nổi bật hơn giữa dàn sao Hàn có nhan sắc na ná nhau. Những khoảnh khắc cô gái sinh năm 1994 cười thả phanh tươi tắn, không e dè giữ kẽ, không khép nép ngại ngùng đã đốn gục rất nhiều người hâm mộ.

(Ảnh 3: Nụ cười thả phanh, không e dè của Suzy khiến nhiều người cũng bật cười vui vẻ theo)

Học hỏi công thức làm đẹp da “thần sầu” của Suzy

Một trong những “vũ khí” khiến nhiều người mê mẩn Suzy chính là làn da tuyệt đẹp của cô nàng. Ở bất kì sự kiện nào, làn da của Suzy cũng luôn là tâm điểm thu hút, nổi bật rạng ngời giữa đám đông. Nước da trắng hồng, mịn màng, nõn nà khiến Suzy càng trông trẻ trung và duyên dáng kể cả khi để mặt mộc. Để có được điều này, ngoài việc sở hữu làn da đẹp bẩm sinh, Suzy còn dành nhiều thời gian quý báu để chăm sóc mỗi ngày.

(Ảnh 4: Cận cảnh mặt mộc xinh đẹp, làn da căng sáng của Suzy)

Dù lịch trình bận rộn, thường xuyên thiếu ngủ dễ khiến da mặt nổi mụn, hư tổn nhưng Suzy vẫn cố gắng thực hiện đủ các bước chăm sóc da cơ bản. Trong chương trình Get It Beauty, gà cưng nhà JYP đã chia sẻ công thức rửa mặt 4-2-4 của mình như sau:

(Ảnh 5: Công thức rửa mặt 4-2-4 của Suzy)

Một số tips dưỡng da của Suzy:

Để mặt khô tự nhiên sau khi rửa, dùng tay vỗ nhẹ cho đến khi da ráo nước, không dùng khăn lau mặt.

Dùng toner để cân bằng độ pH trên da: Suzy thường dùng tay để trực tiếp thoa toner lên da, giúp toner thẩm thấu nhanh và hiệu quả.

Xoa nóng lòng bàn tay trước khi thoa kem dưỡng ẩm ban đêm và chống lão hóa, massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả thẩm thấu.

Luôn thoa kem dưỡng ẩm ban ngày và chống nắng mỗi khi ra đường.

Ưu tiên các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên

(Ảnh 6, 7, 8: Làn da căng sáng, mịn màng của Suzy nổi bật tại nhiều sự kiện)

Không ăn kiêng khổ sở và chăm chỉ luyện tập

Một trong những câu chuyện vui về việc ăn uống của Suzy là cô nàng gần như không có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như nhiều sao Hàn khác. Trong quá trình quay bộ phim đầu tay “Introduction to Architecture”, Suzy ăn tới…6 bữa mỗi ngày và ăn bất kì lúc nào thấy đói. Khả năng ăn uống của cô nàng khiến nhiều bậc tiền bối phải ngạc nhiên và cho rằng cô ăn khỏe nhất trong các thần tượng. Có lẽ vì thế mà cô nàng không thể có được thân hình sexy, nóng bỏng hay thanh mảnh như các đồng nghiệp nữ khác. Bù lại, dù có hơi mũm mĩm một chút nhưng Suzy lúc nào cũng khỏe khoắn, vui tươi, năng động và luôn tràn đầy năng lượng khi làm việc.

(Ảnh 9: Không ăn kiêng hà khắc nhưng Suzy luôn giữ được vóc dáng gọn gàng, xinh đẹp đúng chuẩn)

Tuy nhiên, ăn uống thoải mái không có nghĩa là thả phanh và bất chấp. Suzy cho biết cô chỉ ăn nhiều những khi cần đủ sức khỏe để làm việc, còn bình thường cô nàng vẫn tích cực ăn uống khoa học với chế độ ăn nhiều rau xanh, ít chất béo, hạn chế bữa tối. Ngoài ra, Suzy tự nhận mình thuộc tạng người dễ lên cân nên cô không bao giờ bỏ việc luyện tập thể chất. Đặc biệt với tính chất công việc, Suzy coi việc luyện tập vũ đạo mỗi ngày là thời gian để đốt cháy năng lượng hiệu quả nhất, vừa giúp đào thải mỡ thừa, cơ bắp săn chắc, vừa rèn sự linh hoạt, uyển chuyển của cơ thể.

(Ảnh 10: Luyện tập vũ đạo thường xuyên là cơ hội giúp Suzy đào thải mỡ thừa và giữ cơ thể săn chắc, thon gọn)

Bên cạnh việc tập vũ đạo và tập gym mỗi ngày, Suzy còn chăm chỉ gập bụng 30 cái mỗi lần trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Đặc biệt cô nàng còn tự sáng tạo ra một bài tập nhẹ nhàng dành riêng cho vùng bắp tay, đó là bài tập chim cánh cụt. Mô phỏng cử động cánh tay của chim cánh cụt, Suzy miêu tả động tác rất đơn giản là duỗi thẳng hai tay, nâng cao sang hai bên, cổ tay gập 90 độ ngửa lên và úp xuống theo từng chuyển động. Suzy thường tập động tác này với tốc độ nhanh và chỉ dừng lại khi cơ tay mỏi và nóng lên. Bài tập này đốt cháy mỡ thừa, giúp bắp tay thon thả, gọn gàng, săn chắc hơn.

(Ảnh 11: Động tác chim cánh cụt dễ thương được Suzy tiết lộ trên truyền hình)

Nhờ thái độ chăm chỉ luyện tập nhưng không quá hà khắc với bản thân, Bae Suzy dù không có vóc dáng “vạn người mê” nhưng bù lại, cô nàng vẫn rất gọn gàng, săn chắc, xinh đẹp và lúc nào cũng tràn đầy năng lượng.

(Ảnh 12: Có nhiều lúc, cô nàng tự tin khoe vóc dáng khỏe khoắn, trẻ trung, năng động đúng tuổi như thế này)

(Ảnh 13: Và cũng không thiếu những shoot hình gợi cảm, quyến rũ)

Có nhiều người sẽ cho rằng nhan sắc Suzy chỉ dừng ở mức dễ thương, không quá xuất sắc như nhiều lời ca ngợi. Song, có một điều không thể phủ nhận, cô nàng năm nay chỉ mới 21 tuổi – độ tuổi mới chớm của thời kì đẹp nhất trong đời người phụ nữ. Ở độ tuổi này, khí chất “nữ thần” của Suzy đã được xem là không hề tầm thường. Và hãy tin, Suzy sẽ còn ở lại top đầu của những bảng xếp hạng nhan sắc rất lâu nữa…

(Ảnh 14,15: Khí chất ngôi sao của Suzy là không hề tầm thường)

Thứ Ba, 16 tháng 2, 2016

Mặt nạ bột đậu xanh sáng da sạch mụn

[b]DA SÁNG MỊN, SẠCH MỤN NHỜ MẶT NẠ BỘT ĐẬU XANH

Nguyên liệu:[/b]

- Bột đậu xanh

- Sữa chua

- Gel lô hội

[b]Cách chế biến mặt nạ

Býớc 1:[/b] Cho 2 thìa bột đậu xanh vào bát sạch.

[b]Býớc 2:[/b] Thêm một thìa sữa chua vào bát.

[b]Býớc 3:[/b] Tiếp theo bổ sung một thìa gel lô hội.

[b]Býớc 4:[/b] Dùng thìa để trộn đều tất cả các thành phần trên tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Kết thúc 4 býớc trên, bạn đã tạo thành công loại mặt nạ tự nhiên giúp làn da đẹp tự nhiên.

[center][img]https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYaC-StfE6CBc0cbygEsNwqlLYIRPAwHGw6qtMGCoOHlSDWttX93vRRtvV90kFtpPw09CYIbmr91ndYlPUfHhDVijcDPmnEq_13Qob3v2-otVpZ-3RDTExlkeXjYMr0Nyx7UMAA3ZT-6o/s1600/tri-mun-voi-mat-na-bot-dau-xanh.png[/img][/center]

[b]Cách sử dụng[/b]

- Rửa sạch khuôn mặt và làm khô với nýớc ấm để mở lỗ chân lông.

- Bôi hỗn hợp lên làn da trên khuôn mặt.

- Thý giãn khoảng 15 phút đđể mặt nạ khô.

- Rửa sạch với nýớc mát và làm khô với khăn mềm.